¿ Quieres conectar con tu fuerza interior para afrontar las circunstancias de la vida?
¿ Necesitas un cambio de perspectiva ante los hechos emocionales que se repiten en tu vida una y otra vez?
En el día a día vamos en piloto automático y no percibimos los síntomas asociados al estrés que nos merman calidad de vida:
- Cansancio, dolor de cabeza, desgaste mental, insomnio, ansiedad, nerviosismo, dolores musculares…
Puede que prosigas tu vida e intentes no hacerles caso, pero tu sabes que están ahí y algo dentro de ti te dice que hay algo más para ti, que no debes resignarte a ir progresivamente a peor.