Gestión del estrés emocional con aceites esenciales ONLINE

50,00

Aprende técnicas de relajación y respiración

Integra los aceites esenciales en tu día a día y logra el bienestar fisico, mental y emocional

Podrás gestionar el estrés eficazmente gracias al poder de los aceites esenciales y te explicaré cómo utilizarlos

Descripción

Este curso de aceites esenciales ONLINE te permitirá conocer más sobre Aromaterapia y sus beneficios en gestión del estrés

Aprende desde casa TODO sobre los aceites esenciales y la gestión del estrés.

4 clases en directo y 1 sesión completa de preguntas para que te aprendas todo lo relacionado con el estrés y los aceites esenciales

Propuesta de ejercicios prácticos después de cada clase

Grupo máximo de 25 personas cada inicio de curso.

¿ Te gustaría gestionar en tu día a día las reacciones que tienes ante hechos o personas?

Imagina un día de tu vida sin estrés centrado/a plenamente en el aquí y ahora

Puede que el estrés se manifieste en los físico con dolores de cabeza, insomnio, cansancio, malas digestiones, dolores musculares y articulares, ansiedad…o en lo emocional con momentos en los que te sientes incomprendido/a, triste…

¿ Cómo te sentirías si tuvieses la plena certeza de que independientemente de las circunstancias de la vida, tú tendrás capacidad para gestionarlas?

Objetivos:

  • Aprender técnicas de meditación para gestionar el estrés
  • Aprende a gestionar tus emociones
  • Práctica de ejercicios de respiración diarios
  • ¿ Cómo debes utilizar los aceites esenciales y en qué dosis ?
  • Aceites esenciales para gestionar el estrés y sus efectos

Clases presenciales y entrega de documentación en PDF

Fecha:  

Siguientes fechas:

Martes 14 de Abril a las 16

Viernes 17 de Abril  a las 16:00h

Martes 21 de Abril  a las 16:00h

Viernes 24 de Abril a las 16:00h

Martes 28 de Abril a las 16:00h

Duración: 5 clases  + ACCESO A COMUNIDAD AROMÁTICA PARA SIEMPRE 
Precio: 50€

Información adicional

ONLINE

ONLINE 20 MARZO