El estrés y la falta de sueño son problemas comunes en la vida moderna.
Muchas personas luchan diariamente para encontrar formas de relajarse y descansar adecuadamente.
Si te identificas con esta situación, nuestro próximo workshop de aromaterapia es la solución que has estado buscando
El workshop se llevará a cabo :
– el jueves 27 de junio, de 16:00 a 19:00, en Vigo.
– El Jueves 4 de Julio de 16:00 a 19:00 en Madrid
– El Domingo 14 de Julio de 16:00 a 19:00 en Barcelona
Este evento único está diseñado para ofrecer tanto teoría como práctica, asegurando que te lleves conocimientos valiosos y aplicables a tu vida diaria.
Muchas veces realizamos una práctica en nuestra casa pero tenemos dudas sobre si la estamos realizando bien y lo mas probable es que dejemos de hacerla.
En el workshop presencial esto no pasa! Acabarás el taller sin dudas para poder implementar la relajación en tu dia a dia
¿Por qué asistir a este taller?
El estrés no solo afecta tu bienestar mental, sino también tu salud física.
La falta de sueño puede llevar a una serie de problemas, desde una disminución en la concentración hasta un debilitamiento del sistema inmunológico.
Este taller está especialmente dirigido a personas que ya han recibido recomendaciones médicas para relajarse y reducir el estrés, pero que encuentran difícil implementar estos cambios por sí mismos.
Temas que cubriremos:
Técnicas de Respiración: Aprenderás a controlar tu respiración para inducir un estado de calma y relajación. La respiración adecuada es fundamental para reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
Uso de Aceites Esenciales: Te enseñaremos cómo utilizar aceites esenciales de manera efectiva. Descubrirás cuáles son los más adecuados para la relajación y el sueño, y cómo aplicarlos para obtener los mejores resultados.
Rutinas de Relajación: Conocerás estrategias y técnicas que podrás incorporar fácilmente en tu rutina diaria para mantener el estrés bajo control y promover un mejor descanso nocturno.
¿Qué te llevarás del taller? Al finalizar el workshop, te llevarás a casa un preparado personalizado de aceites esenciales, especialmente formulado para ayudarte a relajarte y dormir mejor. Este recurso será una herramienta valiosa que podrás usar en tu día a día.
Acerca de la instructora:
El taller será impartido por Sonia Lorenzo, una reconocida experta en aromaterapia y técnicas de bienestar.
Con una vasta experiencia en la ayuda a personas para mejorar su calidad de vida a través de métodos naturales, Sonia te guiará en cada paso del camino, asegurándose de que obtengas el máximo beneficio del taller.
Conclusión:
Participar en este workshop es una inversión en tu bienestar. Aprenderás técnicas que te ayudarán a reducir el estrés, mejorar tu sueño y, en general, llevar una vida más equilibrada y tranquila.
No dejes pasar esta oportunidad única. Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia un mejor descanso y una mayor relajación.
