El aceite de coco para broncearse es la mejor base porque hidrata y refresca
Llega la época de tomar el sol y quieres ver tu piel bronceada, pero has pensado ¿ a qué precio?
Así como comienzas a darte los primeros baños de sol, hay un serie de recomendaciones que marcarán la diferencia entre que tu piel luzca un bronceado dorado y con aspecto saludable o que dañes tu piel.
Pero… ¿Qué ocurre si tomas demasiado sol o sin ningún tipo de protección?
- Puede sufrir reacciones en la piel como urticaria, alergias, quemaduras….
- Tu piel y tu organismo envejecerán más rápido.
En una proporción elevada, el sol produce radicales libres que aumentan el estrés oxidativo de la piel con la consiguiente aceleración del envejecimiento cutáneo.
- Se provocarán daños en tu ADN que pueden aumentar el riesgo de sufrir tumoraciones.
¿ Conoces el secreto para lucir un bronceado duradero ?
La gran diferencia cuando eliges salud para tu piel que se exteriorizará con un bronceado precioso es preparar la piel para el sol y continuar con cuidados durante la época en la que nos exponemos al sol.
Independientemente del fototipo (escala de I al VI establecida por Fitzpatrick, según la capacidad de la asimilación de la piel de la radiación solar), si tu piel está hidratada se bronceará y se defenderá mejor.
Antes de la exposición solar debes realizarte exfoliaciones cutáneas e hidratarte la piel en profundidad.
Una buena loción hidratante que preparará tu piel para el sol :
- Macerado de Zanahoria. Se extrae de las semillas y contiene ácido linoleico, alfa-tocoferol y milicia, además de betacaroteno 50 ml
- Aceite de Germen de trigo.Alto contenido en vitamina E y K 30 ml
- Coco en aceite/ 20 ml
- Lavanda (lavandula angustifolia) 25 gotas
- Mirra (commiphora myrrha) 10 gotas
- Patchouli (pogostemon cablin) 5 gotas
Mezcla bien los ingredientes y utilízala todos los días por lo menos 2 meses antes de ir a tomar el sol como hidratante, los resultados te sorprenderán muy gratamente.
¿ Has tomado el sol o estás en época de tomarlo ?Aplícate el aceite de coco para broncearse todos los días como prolongados del bronceado.
¿ Prefieres comprar un producto en vez de realizar tu sinergia ? te aconsejo este aceite de la línea SUNVEDA.
Exfóliate la piel y/o hidrátate corporal este es el momento aunque ya hayas ido a la playa.
Acércate a tu centro de estética y pide cita.
Si realizas este proceso con regularidad en época de playa, la microcirculación cutánea estará más estimulada y el bronceado será más bonito y duradero.
Al contrario de lo que piensa mucha gente, realizarte exfoliaciones e hidrataciones en época de tomar el sol, hace que tu bronceado sea más duradero y prolongado
Reglas de oro para un bronceado saludable
- Elige correctamente tu protector.
La vía tópica no solo afecta a la piel sino que pasa a sistema circulatorio y actúan en el organismo en general.
Un protector solar no debe contener tóxicos porque sino estoy favoreciendo el estrés oxidativo de mi sistema y dañando la piel.
Tu piel será más proclive a tener irritaciones, manchas…y otras reacciones.
No intoxiques tu organismo ni el de tus hijos.
- Prepara tu piel para el sol con exfoliaciones e hidrataciones previas a la exposición. Notarás un bronceado más uniforme y duradero.
- Evita la exposición en las horas centrales del día: entre 12-17 horas
- Si tu predominio es Pitta, no abuses del sol y refréscate continuamente. Pulverízate la piel con el hidrolato de manzanilla azul para refrescarte continuamente. Aguantarás más el calor y tu piel lucirá más hidratada.
- Aplícate después de la exposición un producto calmante, regenerante y rico en antioxidantes. Esto te permitirá reponer el daño sufrido y poder tomar el sol al día siguiente con seguridad. Los hidrolatos son una excelente opción para después del sol. Lee aquí qué son los hidrolatos.
- No tomes el sol si sufres alguna quemadura en la piel. Si te has pasado con la exposición y te has quemado, no debes exponerte al sol hasta que se haya restablecido la piel porque corres grandes riesgos de desarrollar una alteración en la piel que, en el futuro no te permitirá en absoluto exponerte al sol.
- Sigue una alimentación rica en fruta y verdura que contengan vitamina A como zanahorias, cerezas, tomates, albaricoques….
- Reponte el protector solar tantas veces como lo necesites a lo largo del día.
- Recuerda que no influye en el bronceado pero si en el daño en el tejido cutáneo.
- No utilices productos abiertos de años anteriores porque no garantizan el indice de protección.
Recuerda:
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Prepara tu piel con un aceite hidratante, nutritivo y que estimule ya la producción de melanina. Puedes realizar tu la sinergia o comprarlo.
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Realízate exfoliaciones y nutre tu piel antes de la exposición solar
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Sigue las reglas de oro para un bronceado saludable
Siempre después del sol aplícate aceite de coco para enfriar la piel y que el bronceado sea más uniforme
Compra cosméticos que no dañen tu piel y tu organismo.
Recuerda el concepto del Ayurveda que considera la piel como una gran lengua que absorbe todo lo que se aplica sobre ella.
Tenlo presente la próxima vez que deposites cosméticos sobre tu organismo.
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