Aceite de hiperico también llamado corazoncillo procede de la maceración de la hierba de San Juan en aceite de oliva o de girasol
La maceración es durante un mínimo de 3 semanas a pleno sol.
A continuación se filtra el aceite de hiperico y obtenemos este líquido rojizo
Se convierte un verdadero bálsamo que se aplica en muchas alteraciones cutáneas.
Su nombre científico es Hypericum Perforatum, “perforatum” viene de sus hojas que tienen zonas que dejan pasar la luz.
La hierba de San Juan es una planta que se recoge en el solsticio de verano cuando el sol está más alto
Coincidiendo con el día de San Juan, de ahí su nombre.
Composición y propiedades del aceite de Hiperico
La composición principal del aceite de hiperico consta de ácido linolénico y oleico ( 75%) e hipericina que le aporta el color rojo.
Las propiedades principales del aceite de hiperico son:
- Regenerador cutáneo: calma las quemaduras de cualquier tipo y las irritaciones
Es activo también en arrugas y flacidez porque estimula la síntesis de colágeno y elastina
- Antiálgico: activo contra dolores neurológicos principalmente como la ciática o el trigémino
- Cicatrizante: en cicatrices recientes o antiguas como son las estrías
Favorece la regeneracion del tejido por lo que se verá más liso y regenerado.
Precauciones aceite de hiperico
Hay que tener precaución con el aceite de hipérico si lo utilizamos junto con el sol porque es muy fotosensibilizante.
O bien lo utilizamos en una zona no expuesta al sol o de noche, dejando pasar 6 horas desde la aplicación a la exposición al sol.
Esta planta también se utiliza en fitoterapia en forma de extracto para la depresión
Se ha demostrado su acción inhibidora de la mono amino oxidasa haciendo que no se produzca la degradación de la serotonina y la noradrenalina, al igual que realizan los fármacos antidepresivos.
También se utiliza en forma de aceite esencial que contiene monoterpenos y una acción anti-inflamatoria potente
Este aceite esencial sincroniza los ritmos de la naturaleza por lo que se utiliza para problemas de sueño.
El aceite esencial no contiene hipericina, por lo tanto no es fotosensilizante.
Usos del aceite de Hiperico
Teniendo en cuenta sus propiedades, el aceite de hiperico está inmerso en fórmulas regenerantes y cicatrizantes
Te propongo varias:
- Aceite calmante para después de la exposición solar: 50 ml de aceite de hiperico + 1 ml de aceite esencial de lavanda vera.
Agita bien la mezcla y aplica por todo el cuerpo.
Cuidado con su efecto fotosensibilizante no expongas al sol ninguna zona por lo que es mejor aplicarse este preparado antes de dormir.
- Quemaduras: este aceite de hiperico debería ser el base para cualquier tipo de quemadura
- Afonía: por su efecto anti-inflamatorio, puedes hacer gárgaras con el aceite de hiperico varias veces al día.
- Aceite anti-estrías: en sinergia con el aceite de almendras, el de argan o el de aguacate entre otros, favorece el efecto regenerante y cicatrizante del tejido, mejorando el aspecto de las estrías.
Te propongo la fórmula siguiente: 30 ml de aceite de hipérico+ 30 ml de aceite de almendras+ 30 ml de aceite de argan o de aguacate o de rosa mosqueta.
Aplica todos los días mañana y noche sobre la zona de estrías.
- Sérum regenerante para la noche: aplica una cucharada de café de aceite de hiperico junto con 2 gotas de siempreviva, de Jara, de Rosa Damascena, de Geranio…depende del olor que más te agrade pues todos son regenerantes.
Aceite de Hipérico en depresión
Se han demostrado los siguientes efectos :
- Actúa de forma similar a los agentes antidepresivos ISRS ( inhibidos selectivos de la recaudación de serotonina ) como el prozac y Zoloft, y a los antidepresivos tricíclicos como amitriptilina e imipramina.
- Incrementa la producción de serotonina ( potente neurotransmisor responsable del buen humor )
- También se ha demostrado que potencia la dopamina y norepinefrina , responsables del estado de ánimo
- Afecta a los receptores GABA ( neurotransmisor conocido por su efecto calmante ) y reduce el cortisol , una hormona del estrés.
La hierba de San Juan es la planta que ha sido objeto de más estudios clínicos y científicos hoy día, demostrándose un efecto igual a los fármacos pero sin efectos secundarios.En Alemania el 80% de los casos de depresión se tratan con hipérico.
Al igual que los fármacos , el tratamiento de la depresión siempre mejora si se combina con ejercicio físico, terapia nutricional y otros tratamientos holísticos destinados a tratar la causa de la depresión.
Al aceite de hipérico se lo considera como un aceite de ” botiquin” que siempre hay que tener a mano
¿ Tienes alguna aplicación del aceite de hiperico de la que me haya olvidado?
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