Los usos de los hidrolatos y los aceites esenciales contienen toda la información de la planta, la destilación se considera un proceso de transformación mágico en el que la planta libera toda su esencia, su poder terapéutico y su alma.
Por ello, los productos obtenidos de este proceso nos curan el cuerpo y el alma. Este es el gran poder de la aromaterapia y de la hidrolaterapia.
Dice Lydia Bossom en su libro Hydrolathérapie: “Las aguas sutiles que son los hidrolatos están impregnados por el alma de la planta y actúan rápidamente a nivel psico-emocional y energético. Es como si el agua fuera el mensajero de la acción de la planta. Nuestro cuerpo, compuesto del 70% de agua es muy receptivo al mensaje de las aguas sutiles de las plantas”
¿Qué es un hidrolato?
En la destilación de una planta, se obtiene por una parte el aceite esencial y por otra el vapor de agua cuando se enfría se convierte en agua.
Este agua impregnada con las moléculas del aceite esencial es lo que se denomina hidrolato.
Es menos concentrado en moléculas activas que el aceite esencial pero su uso es más seguro.
Usos de los hidrolatos
- Impregnando compresas para aplicar en una zona localizada. Según las propiedades del hidrolato, por ejemplo para un eccema se prepara una compresa impregnada en hidrolato de manzanilla azul.
- En mascarillas faciales. Añade 1 tapón a cualquier mascarilla facial para aromatizar y enriquecer la mezcla. Por ejemplo, el hidrolato de rosa se puede añadir a cualquier mascarilla facial por su efecto regenerante.
- En el baño. Añade 1-2 cucharadas de hidrolato a la bañera, según el que añada tendré unos efectos u otros: si añado hidrolato de enebro potenciaré la acción anti-edematosa, si añado el de lavanda el baño será relajante.
- Baños de pies. Si no puedes bañarte a diario, puedes realizar un baño de pies durante 20 minutos con 1 tapón de hidrolato. A través de la planta del pie, puedes conseguir alivio circulatorio, efecto relajante en general. Recomiendo el hidrolato de manzanilla romana mezclado con el de enebro y lavanda en caso de piernas hinchadas y con tendencia al edema.
- Cuidados del bebé. Como no tiene contraindicaciones, es la manera ideal de tratar los trastornos del bebe: cólicos, problemas cutáneos, dentarios, etc…
Hidrolatos en cosmética
- Si te haces tus propios cosméticos, los hidrolatos se utilizan para completar la fase acuosa de la crema. Dependiendo qué efecto quiera lograr elegiré el agua correspondiente. Por ejemplo, si te haces una crema calmante mezcla el hidrolato de azahar.
- Como tónicos faciales y corporales. Aplica después de la limpieza de la piel y antes de la crema en facial. Elige dependiendo tu tipo de piel un hidrolato u otro: el de enebro si tienes la piel grasa, el de lavanda o manzanilla si tienes mucha sensibilidad, el de rosa si necesitas una regeneración extra. En corporal, después de la ducha y antes del cosmético de tratamiento que utilices habitualmente.
- Vía oral. Se realizan curas añadiendo 1 cucharada de café en un vaso de agua para los niños y 1 cucharada sopera en un vaso de agua para los adultos, 2-3 veces al día durante 30-40 días para diferentes trastornos. Depende del hidrolato tendrá unos efectos u otros. Por ejemplo, una cura muy recomendables si estás dejando de fumar realizar el protocolo con el hidrolato de Mirto.
- Recetas culinarias. Como condimento, añadidos a zumos, smoothies, sorbetes.
- Si trabajas cara al público puedes utilizar el hidrolato de salvia para purificar “ambientes”. Una recepción, una cabina de masaje, etc… Lugares donde transitan múltiples personas y a lo largo del día se nota el ambiente muy cargado.
- Se pueden añadir al agua de limpieza de espacios para aromatizar el suelo y el ambiente.
- A nivel energético, si trabajas realizando reequilibrio de chakras, utilizarás la vibración de este agua para ayudarte.
Consejos de utilización
Además de los usos de los hidrolatos, es importante tener en cuenta sus consejos de utilización
- Comprar sólo hidrolatos de calidad y que no tengan ningún añadido. Es muy frecuente ver etiquetas en las que cuando vas a ver los ingredientes, se detecta que es un agua con perfume de diferentes plantas. Esto no es un hidrolato. El proceso de destilación es crucial para que el producto resultante sea de calidad.
- Conservar refrigerado y consumir en los 6 meses posteriores a la compra. para evitar que se contaminen.
- No dejar el agua abierta al aire. Trata el hidrolato como una joya. Suelen venir con un pulverizador para que no estén en contacto con el ambiente.
- Fíjate que venga en un recipiente oscuro para que la luz no le afecte.
- Cómpralo en pequeñas cantidades para no desperdiciar producto ni que se contamine.
Los hidrolatos no tienen apenas contraindicaciones y está integrados en prácticamente todas las medicinas: ayurveda, medicina china, naturopatía….
Son una vía de integración de la naturaleza en nosotros que nos beneficia a nivel físico y emocional.
Imprégnate del poder de las plantas en todos los aspectos que puedas de tu vida.
Convierte cada momento y gesto diario en un deleite olfativo y se convertirá en eterno.
Usos de los hidrolatos
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