Como combatir la resaca con aceites esenciales

Como combatir la resaca con aceites esenciales

Las fechas de fiestas son excepcionales porque ves a personas que hace tiempo de las que no sabes nada

Las reuniones son excelentes compartes momentos divertidos y la gente está con ánimo de pasárselo bien.como combatir la resaca

Todos estos encuentros suelen ir acompañados de comida y bebida

El único inconveniente que tienen suele ser el día siguiente cuando te levantas con dolor de cabeza y malestar en general.

Depende de lo que hayas brindado…el malestar puede ser mayor o menor…

En general, dolor y pesadez en la cabeza, malestar digestivo, cansancio físico y mental…

Y como trae mala suerte brindar con agua, lo solemos hacer con bebidas a cuya graduación no estamos muy acostumbrados el resto del año…

Por ello vamos a ver que podemos hacer para que tanto brindis no nos cause dolores de cabeza matutinos ni malestar…

Para evitar que este ” mal cuerpo ” te inhabilite al día siguiente te voy a dar una serie de consejos muy útiles que evitarán la resaca.

Pautas durante el día D

  • Ese día bebe más agua de lo habitual, toma algún licuado vegetal y más vegetales de lo habitual…
  • Realizar algo de actividad física, sea nadar, caminar, correr…
  • Por cada vaso de alcohol que bebas, bebe 2 de agua

El grado de resaca disminuirá considerablemente …Nunca habías probado este truco. Es infalible.

  • Por la mañana, añade 2 gotas de esencia de Limón o de naranja a 5 gotas de aceite vegetal de sésamo y aplícatelo de manera circular en el abdomen.

Huele la esencia de limón o naranja a lo largo del día.

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Pautas para el día después

Para el día después,como combatir la resaca ese día donde abres un ojo y te arrepientes de tanto ” chin chin “:

  • Toma agua templada con zumo de limón y una cucharada de miel. 

El agua que se tomes al día siguiente es conveniente que sea con zumo de limón.

El limón tiene un efecto depurativo extra que favorecerá la depuración de tu cuerpo y con ello la resaca.

La miel disminuirá el embotamiento de cabeza.

  • Pon 1 gota de aceite esencial de  Mentha X piperita debajo de la lengua y deja que se absorba. Repite si quieres 3 veces el día después.
  • Si tienes mucho dolor de cabeza aplícate además 1 gota de aceite esencial Mentha X piperita + 1 gota de aceite vegetal de almendras y masajea la parte de la cabeza que duela.

También puedes aplicártelo 3 veces al día si es necesario

Como combatir la resaca si es muy considerable

  • Si la resaca es muy muy considerable, además del masaje anterior mezcla:

-esencia de limón/1 gota

– menta X piperita/1 gota

– aceite esencial de Estragón  /1 gota

– aceite esencial de manzanilla romana/ 1 gota

-en una cucharada de miel ó de aceite de oliva y tomátelo el día de resaca.

  • Pulveriza tu rostro y cuero cabelludo varias veces durante el día con hidrolato de lavanda como combatir la resaca
  • Da un paseo y si puede ser en la naturaleza, muchísimo mejor.

Moviliza la energía que está estancada y así evitarás dolores más fuertes.

No hagas ejercicio muy intenso pero si moviliza tu cuerpo.

  • Date un baño con sales y con aceite esencial de lavanda angustifolia ó esencia de limón ( añade 6 gotas a la bañera).

Si no tienes bañera, date un baño caliente de pies con las sales y las esencias.

  • Si quieres/puedes date un baño de mar y resaca neutralizada!!!

Brinda y celebra estas fechas tan entrañables y este año, sin resacas!!!

Felices fiestas !!!!!

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2020-02-09T22:20:13+00:0030 noviembre, 2015|Aceites esenciales, Ayurveda, Salud|2 Comments

2 Comments

  1. lucky 1 diciembre, 2015 at 20:21 - Reply

    simplemente excepcional

    • admin 1 diciembre, 2015 at 22:06 - Reply

      Gracias por siempre estar!!!!!

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