El aceite esencial neroli y tu bienestar

aceite esencial neroli

El aceite esencial neroli

El aceite esencial neroli está considerado como uno de los anti-estrés de la aromaterapia

Por su contenido en monoterpenos (un 40%)como:

– El alfa y el beta pineno

– El limoneno

– ésteres monoterpénicos (20%) como el acetato de linalino, de nerilo, de geranilo, aldehidos

– Monoterpenoles (40%) como el linalol

Esta sinergia de moléculas entre otras, hacen que este aceite esencial se sigue entre los más indicados en caso de insomnio, depresión, estrés

Incorpóralo a tu rutina diaria en difusión y  aplícate 1 gota en las muñecas 3-4 veces al día. 

Se le considera una de las joyas de la Aromaterapia por su composición, por sus funciones y por su rendimiento.

Se necesitan más de 1 tonelada de flores del naranjo amargo destiladas durante aproximadamente 2 horas para obtener 1 kilo de aceite esencial.

¿ A qué se debe el nombre de Neroli?

Su nombre se debe a Ana Maria de la Tremoille, una princesa italiana por matrimonio pero francesa de nacimiento, conocida como la princesa de Neroli (aldea cercana a Roma).

A esta princesa le gustaba tanto el olor de la flor de naranjo que lo utilizaba para el baño y en cantidades enormes para perfumar sus vestidos y todo su palacio.

De ahí que el perfume del aceite esencial de la flor de naranjo o azahar se conozca desde el siglo XV como aceite esencial de Neroli.

5 usos más del aceite esencial de Neroli

Además de esta aplicación principal como anti-estrés, el aceite esencial neroli tiene 5 usos principales más:

Shock

  • Acabas de sufrir un shock total. Una mala noticia, un cambio muy brusco en tu vida, algo que no te esperabas.

Aplícate 1 gota de neroli y otra de ylang ylang (cananga odorata) en el área cardíaca y en las muñecas, 3 veces cada hora durante la primera hora e ir disminuyendo a 1 gota de cada aceite esencial durante cada hora a lo largo del primer día.

Esta sinergia y aplicación es válida también si vas a sufrir un cambio aunque sea programado y no repentino: un cambio de trabajo, de residencia, de estado civil.

La dosis será de 1 gota de cada aceite esencial en el área cardíaca.aceite esencial neroli

Dolor

  • Si tienes dolor menstrual. Date un baño caliente con 5 gotas de neroli mientras difundes el aroma en el ambiente.

A continuación date un masaje con 1 cucharada de aceite vegetal en la que mezclarás 3 gotas de neroli y 2 de lavanda.

Haz este protocolo los días que lo necesites, previos a la menstruación o durante la misma.

Jet Lag

  • Si tienes jet lag: empieza a difundir en el ambiente y a oler neroli 2 días antes de la partida y durante los 3-4 primeros días en el destino.

Puedes llevar un difusor de viaje y así las horas no te amargarán el viaje.

Llévate el hidrolato en la maleta para aplicártelo por la mañana y por la noche en la cara antes de tu crema o aceite habitual.

  • Si tienes la piel sensible y se “enciende” con cualquier estímulo externo (calor, calefacciones… ) o interno (comidas calientes, especiadas, emociones, etc…) añade 1 gota de neroli a tu cosmético habitual por la noche y verás como tu piel se calma.
  • Si necesitas inspiración. De hecho se le conoce como el aceite esencial de los artistas.

Para despertar nuevas ideas, cuando estás “atascado” y no se te ocurre nada.

Huele todos los días por la mañana en una tira aromática este aceite esencial.

Respíralo como mínimo durante 5 respiraciones completas y comienza el día.

En olfatoterapia nos dicen que el neroli permite que nos aceptemos, que tomemos conciencia de las actitudes negativas que tenemos  hacia nosotros mismos: falta de respeto, falta de confianza en uno mismo.

Este olor ayuda a curar las heridas psíquicas, ganar confianza en uno mismo y alargar el horizonte, dar esperanzas. 

Hidrolato de Neroli o de azahar

Los hidrolatos tienen todas las propiedades del aceite esencial pero en menor proporción.

Es por ello que lo podré utilizar en los mismos caso anteriores para complementar la acción del aceite esencial.

¿Cuáles son sus usos y aplicaciones más frecuentes?

  • Como sedativo: en caso de insomnio, estrés, shock, agitación nerviosa…

Pulverizar zona cardíaca y cara con este hidrolato.

Si lo necesitas puedes tomar 1 cucharada de café de hidrolato en un vaso de agua y te lo bebes antes de dormir.

  • Como emoliente, regenerante y suavizante de la piel: en piel sensible, bebés, pieles grasas ( es un clamante de la glándula sebácea ).

Se vaporiza la zona y continuación se aplica un aceite, crema ó sérum.

  • Ideal para la piel irritada de los bebés.

Para calmar cualquier irritación.

Se pulveriza la zona a tratar varias veces.

  • Antes de un examen o cuando tengas que hablar en público: aplícate varias pulverizaciones en cara, zona cardíaca y/o muñecas.

Tu nivel de relajación aumentará y podrás afrontar el reto sin dificultad.

  • Si estás dejando de fumar o sigues alguna cura de desintoxicación: toma durante 40 días 1 cucharada sopera de hidrolato en 1 litro de agua y te lo bebes a lo largo del día.

Tu nivel de estrés se rebajará y te ayudará a seguir adelante con la decisión tomada.

Historia con el azahar

Las que vivís en el sur de España o tenéis la suerte como yo de visitarlo con frecuencia, tendréis grabado en el olfato este aroma que inunda las tardes de Abril.

En ningún sitio como en Andalucia se percibe con tanta intensidad y tan concentrado el aroma de azahar.

Hasta Joan Manuel Serrat junto a Manuel Vicent le dedicó una canción

El mal del azahar” 

Puede pasar cualquier cosa
Cuando florece el naranjo:

 que su perfume dulzón
Impregna las aguas hasta
Que el lamento de los delfines
Ablanda el corazón de los tiburones.

Y hace bailar a los cormoranes
Con las gaviotas,
La flor del naranjo,
el azahar.

Contacta conmigo si deseas realizar cualquier tipo de consulta. Estaré encantada de responderte!

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2020-02-11T16:37:07+00:0012 septiembre, 2016|Aceites esenciales, Olfatoterapia|0 Comments

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