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Los chakras y la aromaterapia son dos materias que se complementan a la perfección Has empezado a utilizar un aceite esencial en el difusor y vas notando como a nivel físico te vas encontrando más ligera/o A nivel emocional observas que te encuentras más tranquilo/a A nivel mental, vas sintiendo que te tomas las cosas más relajadamente.

 ¿ Qué tienen los aceites esenciales para hacerme sentir tan bien ?

Llevo desde el año 2001 dando formaciones y las mayores transformaciones en los talleres las he visto cuando he hecho reequilibrio con aceites esenciales. He observado cambios brutales en la energía del taller y de las personas que asisten a ellos.

¿ Cómo actúan los aceites esenciales para hacerte sentir tan bien ?

La respuesta es que los aceites esenciales poseen la capacidad de equilibrar a nivel físico y energético Con equilibrar me refiero a activar o estimular  o a relajar si es necesario Esta función la llevan a cabo principalmente a nivel físico, pero a nivel energético interactúan con nuestro campo energético Esto hace que nuestro chi, prana o energía fluya libremente, deshaciéndonos de bloqueos que provocan dolor 

Los chakras y aromaterapia

Los aceites esenciales son los mejores catalizadores de reacciones físicas y emocionales que conozco Por este motivo se pueden complementar con cualquier técnica, terapia o medicina que existe Los efectos de la Aromaterapia a nivel físico ya están probados por numerosos estudios que puedes consultar en PubMed Pero a nivel energético ¿ sabes realmente cómo beneficiarte de las propiedades de los aceites esenciales?

¿ Cómo actúan los aceites esenciales a nivel energético ?

Los aceites esenciales hacen fluir y circular la energía vital, el chi o el prana Según el Ayurveda la base de la salud física, mental y emocional consiste en mantenernos en equilibrio Este equilibrio pasa por mantener nuestro sistema energético gobernado por los chakras en perfecto funcionamiento.

¿ Qué son los chakras ?

Los chakras son nuestros vórtices de energía situados a lo largo de nuestra columna y cabeza. Estos vórtices son los puntos de unión de cientos de canales de energía, meridianos o nadis Su buen funcionamiento va a tener una repercusión física, mental y emocional  Tenemos 7 chakras principales y cada uno de ellos tiene una glándula asociada, una zona anatómica que rige y un elemento predominante. Estas serían las características principales que influencian nuestra salud Una unidad energética funciona siempre en modo de ahorro cuando no hay suficiente, demandando más de otros sistemas cuando le hace falta. Esto hace que cuando hay un déficit energético en uno de los Chakras, afecta a todo el sistema no sólo localmente. Por este motivo, mantener todo el sistema en equilibrio es fundamental para mantenernos sanos mental y físicamente. Los chakras y la Aromaterapia son excelentes medios para equilibrar este sistema.

Los 7 chakras principales son los siguientes:

• Muladhara. En la base de la columna
• Svadhisthana. En la zona del ombligo
• Manipura. También llamado plexo solar. En la zona del estómago
• Anahata. El el área del corazón
• Vishuddha. En la garganta
•  Ajna. También llamado ” tercer ojo” situado entre las dos cejas
•  Sahasrara. En la coronilla

 Reequilibrio de chakras con aceites esenciales

El reequilibrio de chakras se puede realizar vía olfativa o vía tópica aplicando el aceite directamente en el chakra correspondiente. Dependiendo de sus características físicas, su olor y su connotación, hay aceites esenciales más adecuados para equilibrar una unidad energética u otra. Te voy a poner  un protocolo sencillo para que puedes realizar todos los días, sólo necesitas 10 minutos de tu tiempo en los que no te vayan a molestar.

Los chakras y la aromaterapia

Te propongo trabajar con un chakra y un aceite esencial que elijas de los 4 que te propongo asociado por día de la siguiente manera:

• Lunes/ Muladhara/ Pubis/ Aceite esencial de angélica, canela, vetiver o cedro
• Martes/ Svadhisthana/ Debajo del ombligo /Aceite esencial de Ylang-ylang, jara, jengibre o jazmín
• Miércoles/ Manipura / En el estómago / Aceite esencial de Bergamota, Lavanda, menta o patchouli
• Jueves/ Anahata/ Zona del corazón / Aceite esencial de Rosa, Kunzea, Abeto negro, nardo o mirra
• Viernes / Vishuddha / Garganta /Aceite esencial de Eucaliptus glóbulus, neroli, menta o manzanilla azul
• Sábado/ Ajna/ Entre las cejas / Aceite esencial de jara, arbol de té, niauli o cáñamo
• Domingo/ Sahasrara/ En la coronilla / Aceite esencial de lavanda, lavandín, incienso o benjuí.

Una vez hayas seleccionado un aceite esencial para cada día ( verás que un mismo aceite esencial puede ser válido para varios chakras ), aplícate 1 gota en el chakra y otra gotas en la cara interna de las muñecas y respira su aroma durante 10 minutos pensando en llevar la energía al chakra correspondiente. Por ejemplo, es miércoles y selecciono el aceite esencial de lavanda. Me aplico 1 gota en el plexo solar y otra gota en las muñecas y respiro su aroma durante 10 minutos mientras visualizo y concentro mi energía en la zona del estómago. Trabajar con aceites esenciales es apasionante, no te olvides de anotar las diferentes sensaciones y emociones que irán surgiendo al desbloquear los ” nudos ” energéticos. Déjalo salir, todo lo que brote será lo que tiene que brotar de manera natural y los aceites esenciales ayudarán a tu sistema energético a restablecerse y equilibrarse. Espero tus comentarios!!!! Un abrazo!!!! Descubre más sobre aceites esenciales y Ayurveda  la trilogía ” Tu Pasaporte Aromático” en la que descubrirás las claves para obtener el bienestar físico, mental y emocional. COMPRA AQUÍ ” TU PASAPORTE AROMÁTICO “