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¿ Por qué se forman las arrugas ?
A causa del estrés oxidativo que afecta a tu piel y que acelera el proceso de envejecimiento 
Este estrés se acelera por el estrés psíquico, es decir, en un periodo de estrés tendrás más probabilidades de activar a más velocidad el envejecimiento de tu piel
Es un estrés químico producido por contener en tu organismo gran cantidad de agentes nocivos aportados por: contaminación, tabaco, abuso de medicamentos, alcohol, mala alimentación…
Este estrés es el responsable del envejecimiento prematuro y enfermedades muy comunes como: hipertensión, colitis, diabetes, obesidad…
Por eso los aceites esenciales tienen un efecto beneficioso como antiarrugas
Actúan sobre la piel en particular y sobre el estrés
Tratamientos antiarrugas sin cirugia
Lo malo de este tipo de estrés es que no se manifiesta con síntomas particulares ya que está producido por entidades invisibles, los tan conocidos como radicales libres.
O sea el estrés oxidativo es la consecuencia de las acción de los radicales libres sobre las células y los tejidos.
La pregunta es clara:¿ cómo frenar a los radicales libres antes de que provoquen daño en la piel ?
En condiciones normales, tu organismo es capaz de contrarrestar los radicales libres gracias a antioxidantes naturales de defensa, es un sistema de defensa más.
Lo que genera la formación de lesiones celulares es la ruptura de este equilibrio de defensa.
También hay algunos antioxidantes exógenos ( que no producimos ) como la vitamina A , C y E, así como el licopeno de los tomates, oligoelementos como el selenio, el ajo…
El estrés psíquico es un desencadenante del estrés oxidativo porque rompe el equilibrio natural entre la producción de antioxidantes para contrarrestar radicales libres.
Además el estrés psíquico tiene otros 2 efectos dañinos sobre nuestra piel :
- La glicacion. Es un proceso relacionado con el exceso de azúcar que ingiere el ser humano y que puede dañar casi todos los órganos y funciones del cuerpo.
El azúcar se convierte en glucosa en el organismo y si ésta es excesiva se une a las proteínas y esta union indebida se llama glicación.
Su consecuencia es el deterioro de las proteínas ( colágeno y elastina, por ejemplo ) y el consecuente envejecimiento celular.
- Acortamiento de los telómeros. Este proceso ocurre cada vez que una célula se divide y se reproduce.
Los telómeros se encuentran en el extremo de los cromosomas, a medida que envejecemos, se acortan.
Sin embargo, el estrés y la ansiedad hacen que el proceso se acelere y haya un acortamiento a edades que no corresponderían.
Uno de los estudios más recientes lo realizó la universidad de California y demostraron que una acumulación de situaciones estresantes era capaz de agregar más años al ADN de una persona que los de sus edad real.
El estudio lo realizaron en mujeres que se habían pasado más de una década cuidando a un hijo discapacitado, observaron que genéticamente hablando tenían una década más que las mismas células de aquellas madres que llevaban menos tiempo en la misma tarea.
Aunque hay que recordar la característica subjetiva del estrés.
Ya que es una situación que cada uno lo vive y supera de forma diferente.
Lo que si está cada vez más demostrado es que cuando no compensamos el estimulo producido por el estrés tendremos consecuencias negativas.
De ahí que analizar el estilo de vida sea para mi, el primer tratamiento antiestrés.
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El mejor aceite esencial antiarrugas
El aceite esencial de siempreviva
Nombre: helychrysum italicum ssp serotinum
Origen: voy a describir la siempreviva de Italia (Helychrysum italicum ssp serotinum) que tiene varias subespecies como la que proviene de Córcega.
Existe siempreviva en Yugoslavia y en España pero su composición no es igual en proporciones, que la que aquí describo (por ejemplo la española) contiene un alto porcentaje de alfa pineno y muy poca proporción de italdiona.
También existen subespecies en Africa y Madagascar.
Composición del aceite esencial: contiene alfa-pineno, beta cariofileno, curcumeno, nerol citronellol, alfa terpineol y ésteres como el acetato de nerilo.
Estas moléculas le dan las propiedades que abajo describo.
El aceite esencial se extrae de las flores.
Se necesitan 8 kilogramos de flores para 10 ml de aceite esencial.
Se la llama el aceite antihematoma milagroso o el aceite del boxeador porque contiene una molécula llamada italdiona que tiene un efecto fibrinolítico muy potente que destruye los coágulos sanguíneos.
Es el antihematoma más poderoso conocido
La siempreviva es el mejor aceite esencial antiarrugas porque activa la microcirculación y mejora la nutrición cutánea.
Pero no sólo eso sino que un estudio del año 2012 demostró que la siempreviva elevaba el nivel de sirtuinas que son enzimas responsables de retrasar el envejecimiento de la piel y el estrés oxidativo
¿Cómo utilizar el aceite de siempreviva ?
Llegamos a lo práctico y te lo voy a poner muy fácil.
Sabes que los aceites esenciales se miden por gotas, por lo que te mostraré cómo incluirlas en muchos cuidados cotidianos y diarios:
- Añade 5 gotas de aceite de siempreviva a 30 ml de un aceite base de rosa mosqueta, cáñamo, jojoba o argán ( o la mezcla de ellos )
De esta mezcla, aplícate todos los días 4 gotas por la mañana y 4 gotas por la noche
A continuación te puedes aplicar tu crema habitual
Un par de veces a la semana, te recomiendo que te apliques una mascarilla en el rostro y si es arcilla o barro, mejor.
A esta mascarilla, añádele 1 gota de aceite esencial de siempreviva.
Aceite de siempreviva vía olfativa
Además de ser el mejor aceite esencial antiarrugas vía cutánea, puedes complementar con su acción vía olfativa
En olfatoterapia se considera un aceite que te pone en contacto con tus emociones más fuertes, te abre la conciencia, relaja el cuerpo físico y permite a todas las partes de nuestro ser regenerarse en profundidad.
Disuelve también los hematomas del alma,
Si no soportas el olor a este aceite esencial, debes reflexionar sobre si temes a la muerte sea tuya o de una persona cercana.
Es un olor que no deja indiferente: te gusta o no te gusta. ¿En qué grupo te encuentras?
¿Cómo lo utilizaré en inhalación?
Lo utilizaré haciendo 5 inspiraciones y 5 exhalaciones tranquilas durante 5 veces, varias veces al día.
¿En qué casos lo utilizaré?
- Cuando sientes que tienes ira o rabia bloqueada del pasado.
- Cuando no has superado una situación y cada vez que te acuerdas de ella encolerizas.
Piensa en la situación y huele la siempreviva
- Salir de un estado de shock. Cuando estamos inmersos en una situación que no nos deja avanzar.
Combínalo con el ylang-ylang (cananga odorata). Los dos aceites actúan en sinergia.
- Cuando estés en proceso de separación
En niños podéis mezclar con 1 gota de naranja y dárselo a oler igual. A partir de 4-5 años si presenta cualquiera de los “problemas“ arriba descritos.
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