La esencia de naranja en trabajo olfativo te permitirá saber por qué padeces estrés y como gestionarlo.
Los rituales aromáticos son modos de trabajar en ti mismo/a y conocerte más
Los aceites esenciales en los rituales te anclarán al momento presente y no te permitirán dispersarte
Te llenarán de energía vital y te notarás más energético/a que nunca
Además el olfato tiene la característica que está conectado con el sistema límbico del cerebro
Este sistema es el responsable de la gestión emocional y de los recuerdos
En un futuro sólo tendrás que inhalar el aceite esencial con el que estás haciendo el ritual y te llevará directamente al momento del ritual, en el que estabas relajado/a y feliz.
Pinchando en este artículo descubre mucho más sobre el sentido del olfato
Esto se llama anclaje olfativo
Duran 40 días para cumplir un ciclo de limpieza y asentamiento del nuevo hábito
Si te saltas algún día debes volver a empezar desde el principio para realizar el ciclo completo
Este tipo de trabajo olfativo con la esencia de naranja dulce lo he propuesto el año pasado en mis talleres y yo misma lo he realizado en más de una ocasión
Siempre se obtienen resultados porque la naranja es una esencia que moviliza, equilibra y conecta con el corazón
Esencia de naranja
La esencia de naranja dulce se extrae por expresión en frío de la cáscara de la naranja
Es uno de los productos que más se utilizan en aromaterapia por resultar un aroma que suele gustar a todo el mundo y además ¿ quién no conoce el olor a naranja?
Yo lo asocio a frescor, desayuno, dulce…¿ A qué lo asocia tú ?
Cuando hagas el trabajo con la esencia me dirás tú que palabras te vienen a la mente.
El naranjo es originario de Asia y se introdujo en Europa en el siglo XVI
El fruto del naranjo se empleaba en medicina tradicional china para estimular la digestión y la consideraban la fruta de la buena suerte
¿ Cuándo debes realizar el ritual con esencia de naranja ?
- Si necesitas despertar a tu niño interior y no tomarte la vida tan en serio. En olfatoterapia se la considera la esencia que abre la puerta al sentimiento de que la vida es un juego, como cuando éramos niños.
- Cuando quieras reírte, desentenderte del mundo racional…
- Cuando necesitas preparar un examen o una prueba. Recientes estudios demuestran el efecto anti-estrés de esta esencia mediante el control del ritmo cardíaco.
- Para dormir si las preocupaciones del día no te dejan dormir bien. Si la lista de quehaceres diarios no te dejan dormir, haz el trabajo de olfato antes de dormir y verás como tu mente se calma.
- Es un gran estimulante de la comunicación, dejando la cólera y la ira atrás.
- Es recomendable para niños que necesitan tranquilidad porque están pasando algún momento difícil como el nacimiento de un hermano, un cambio de colegio, una separación. Si tienen terrores nocturnos también es conveniente que huelan naranja dulce antes de dormir.
Tómate el ritual como un trabajo interior, como una oportunidad para conectar con tu propio ser y de crecer y mejorar a todos los niveles para llegar al fin último que es ser feliz!!!
Si necesitas la esencia de naranja pincha aquí
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