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El dosha vata envejece peor que el resto de los doshas

El Ayurveda aborda el rejuvenecimiento desde un punto de vista holístico y es imposible separar cuerpo y mente

La mejoría del estado del cuerpo es una consecuencia de una mente en armonía y serena.

“La Rosa no tiene necesidad de hablar, solo se limita a difundir su perfume”

Mahatma Gandhi

El objetivo de los tratamientos y de la cosmética ayurvédica es obtener un equilibrio interior y se plasme en el exterior

Si el embellecimiento se obtiene desde fuera, la duración es muy corta y menos satisfactoria

El equilibrio interior no solo te proporcionará belleza externa sino que también te aportará bienestar mental y emocional

La belleza pasará a ser una consecuencia de tu estado interior.

¿Cómo te ayudará el Ayurveda a obtener el equilibrio interior?

Ayurveda significa “conocimiento de la vida”

Se basa en el conocimiento de tu propia naturaleza individual para mantenerte en equilibrio interna y externamente

Tus pensamientos, tus emociones, tu manera de hablar, tu comportamiento, tu rutina cotidiana y el alimento que comes influencian tu estado de salud.

Los tratamientos ayurvédicos van destinados a embellecer la piel y actúan equilibrando las energías que tu llevan al desequilibrio

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Los tratamientos masaje que más se utilizan para equilibrar vata son:

  • Masajes Ayurvédicos. El masaje en sí se considera una técnica equilibrante en dónde varían las maniobras y los componentes del aceite de masaje para tratar diferentes alteraciones, los aceites vegetales y esenciales.
  • El shirodhara ( flujo de aceite sobre la frente ) es uno de los masajes ayurvédicos más conocidos.
  • Masaje en puntos marma. Los puntos marca son puntos que representan la unión del cuerpo y la mente.

Se localizan en los puntos de encuentro entre los músculos, las venas, las arterias, los huesos, las articulaciones, las ramificaciones nerviosas y la linfa.

  • Todos estos puntos están unidos por un hilo común, un canal llamado “nadi” donde el prana ó energía se mueve y fluye.

Existen 107 puntos marma sobre los que se trabaja por medio de presiones activas y pasivas, aceites esenciales y piedras o gemas, para lograr el equilibrio físico y mental.

De estos puntos, 7 son los principales que se conocen como Chakras y se distribuyen desde la base de la espina dorsal hasta la coronilla.

Echa un vistazo a este post específico sobre los puntos marma.

Masaje con pindas

  • Masaje con pindas. Son un preparado natural de hierbas y/o semillas envueltas en una tela en forma de saquito.

Mediante las pindas se realizan presiones sobre el cuerpo, causando efectos terapéuticos que consiguen activar los chakras a nivel energético

Las pindas tienen un efecto físico porque drenan la linfa y estimulan la circul